こんにちは。

 

昨日の東京は肌寒い１日でした。

 

ご飯の時に舌と唇を噛んでしまって、いつも以上に音声が暗く聴こえてしまいますがお許しください💦

口内炎て不愉快ですよね。

まぁほっとけば治るので良いのですが！

 

さて、日々お子さんとの対応をしていて、思う様に良い変化が現れない親御さんも少なくないと思います。

 

その大きな要因の１つに

 

　自分のストレスを処理できていない

 

ことにあります。

 

物事をストレスと感じるかどうかは自分の心や脳が作っている感情なので、これを軽減できるかどうかは

 

　　自分次第

 

と言うことになります。

 

そのストレスを軽減する上で不可欠の力が

 

　問題解決力

　行動力

 

になります。

 

起きた物事をネガティブにばかり考えて身動きが取れなくなったり、諦めたりして行動しないのか、どうすればこの問題を解決できるかをフル回転させて考えて行動していくか？

 

でストレスの感じ方は大きく変わります。

 

 

問題解決力と行動力を育んでいただくために、このブログを書いていると言っても過言ではないくらいで、なぜそれをするかと言えば

 

　　私自身も１４年前はここで苦戦した（たくさん失敗してきた）

 

という経験があるからです。

 

 

頑張っていても良い変化がない場合は、こうしたことも大きな要因になっている可能性が高いので一つの参考にしてください。

 

それではまた。